各单位、各学院：
为积极响应《中华人民共和国献血法》相关号召，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，增强师生社会责任感，深化文明校园建设，进一步培育和践行社会主义核心价值观，学校决定联合合肥市中心血站巢湖分站（以下简称巢湖分站）开展无偿献血活动。现将具体事宜通知如下：
一、活动时间
2026年1月6日（周二）9:00—17:00
二、活动地点
大学生活动中心
三、献血流程
（一）登记填表
参加献血活动的人员出示身份证原件（或手机上有清晰的身份证正面照），填写献血登记表。
（二）健康筛查
参加献血活动人员需进行体检，完成体检后，到指定区域等待体检结果，体检合格人员方可进行献血。
（三）献血
献血使用一次性无菌采血器材。
（四）休息观察
献血完成后的人员需按压针眼处10-15分钟，在休息区观察15分钟无不适后可离开。
（五）领取礼品
巢湖分站为献血者准备了毛绒玩具、保温杯、玻璃杯等纪念品；后勤处为献血者赠送餐券1份（校内食堂通用）。
四、献血小贴士
（一）献血对个人健康的益处
1.促进新陈代谢与血液健康。献血可刺激骨髓造血系统，加速血细胞再生，降低血液黏稠度，减少心脑血管疾病发生的风险。
2.免费健康筛查。献血时血站会对血液进行乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等多项基础检测，相当于一次免费体检，帮助大家及时了解自身健康状况。
（二）献血条件
1.年龄：18-55周岁，在本地献血满3次的献血者主动要求再次献血，经体检征询符合健康检查要求的，可延长至60岁。
2.体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。
3.血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，脉压差≥30mmHg
4.脉搏：每分钟60-100次；高度耐力的运动员每分钟50次以上，节律整齐。
5.体温正常。
（三）献血注意事项
1.献血前
（1）献血前要保证充足的睡眠，防止疲劳。
（2）为保证献血质量，献血前两餐不吃油腻食物，不饮酒，但也不要空腹献血，应适当吃一些清淡食物（如稀饭、馒头等）。
（3）献血前一周不要服药，女性避开月经期。
（4）献血时请带上有效身份证件。
2.献血后
（1）献血完毕拔出针头后，献血者即加重按压针眼处10-15分钟。
（2）穿刺点敷料应保留至少4小时，1~2天内针眼处不要沾水。
（3）适当补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
（4）献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
（5）针眼处若有青紫现象，可用温水温毛巾热敷几次即可消失。
校团委 后勤处 党委组织部
2026年1月4日